Les Bienfaits de l'aquabiking
L’aquabiking se présente comme l’activité parfaite pour sculpter, adoucir et alléger vos jambes ! Plongez-vous dans une expérience unique où vous pouvez pédaler dans une cabine individuelle ou double, bercé(e) par une eau délicieusement chauffée. Profitez pleinement des bienfaits des 18 buses d’hydromassage, de la chromothérapie et suivez les conseils avisés d’un coach virtuel assisté par ordinateur et diffusé sur écran. Notre coach virtuel propose trois niveaux de difficulté pour cibler efficacement vos jambes, fessiers et abdominaux.
L’Espace Mincéna est équipé de 2 Spa Bike Tonic, offrant la possibilité de pratiquer l’aquacycling de manière individuelle dans une cabine spécialement aménagée. En adoptant régulièrement l’aquabiking, vous direz adieu à la cellulite et aux cellules adipeuses. En seulement un mois, avec 2 à 3 séances hebdomadaires, votre silhouette connaîtra une transformation significative. Après 2 à 3 mois, observez un remodelage en douceur de votre corps.
Vous avez également la possibilité de partager cette expérience en duo. À chaque séance nous mettons à votre disposition le linge, les chaussons et une bouteille d’eau pour assurer votre confort. Un rendez-vous dédié à la forme et au bien-être, où chaque détail est pensé pour une expérience exceptionnelle.
Les Bienfaits du Spa°Bike®
L’augmentation de la résistance créée par l’eau renforce l’endurance et la capacité pulmonaire. Le courant généré par les jets a un réel effet drainant sur la graisse en excès et la peau. Le vélo et la marche dans l’eau sont les meilleures techniques de drainage qui existent à ce jour.
Une expérience d'aquadrainage lymphatique
Le Spa°bike offre une expérience d’aquadrainage lymphatique, approuvée par les professionnels de la santé.
Comment cela fonctionne-t-il ? En combinant un courant massant généré par des buses d’hydromassage à l’action du pédalage aquatique. Le pédalage tonifie les muscles posturaux, notamment ceux du bassin, des cuisses et des mollets. Ce travail en élongation favorise le soutien des veines profondes, assurant ainsi un bon retour veineux.
Pour maximiser les bienfaits, il est préconisé de réaliser les exercices dans une eau maintenue entre 26 et 28°C, une température idéale pour déclencher le processus d’élimination de la cellulite œdémateuse, agissant sur la fibrose et le tissu adipeux. Une pratique douce, régulière et prolongée de 30 à 45 minutes par séance permet d’observer une transformation de la silhouette en un mois, avec 2 à 3 séances par semaine, et un remodelage notable en 2 à 3 mois. Ce traitement, exempt de traumatisme musculaire ou articulaire, offre une solution durable en agissant profondément sur la tonicité musculaire et directement sur le système veineux.
Ergonomiques et facilement accessibles grâce à un escalier ou une porte étanche, ces baignoires sont également recommandées pour la rééducation fonctionnelle et le renforcement cardiovasculaire. Une approche ergonomique et efficace pour votre bien-être intégral.
Les tarifs
Aquabiking
(essai – 19€)
35€
Séance à l’unité 45 minutes
(essai – 29€)
45€
Forfait séance 30 minutes
Dès 168€
Forfait séance 45 minutes
Dès 204€
Une question ? Ecrivez-nous !
En soumettant ce formulaire, j’accepte que les informations saisies soient traitées par ESPACE MINCENA dans le cadre de ma demande de contact et de la relation commerciale qui peut en découler. En savoir plus en consultant notre politique de confidentialité.*
Le centre bien-être le plus complet à Lyon 6ème•
Vos praticiennes associent techniques manuelles et technologies de pointe pour agir au plus haut degré.
